juan_gandhi: (Default)
Juan-Carlos Gandhi ([personal profile] juan_gandhi) wrote2008-06-05 06:58 pm

риторический вопрос

А вы перестали бегать пятикилометровки по утрам?

[identity profile] anton-solovyev.livejournal.com 2008-06-06 05:25 am (UTC)(link)
Скоро год как, три мили, в обед, пять раз в неделю, вне зависимости от погоды. Что нам снег, что нам зной, что нам дождик проливной.

Оказалось чудодейственное средство от простуд: вместо 5-7 насмороков за зиму и sinus headache раз в неделю _ничего_. Вообще.

В гору (fourteeners) тоже хорошо идется: легко держусь в темпе с двадцатилетними.

[identity profile] anton-solovyev.livejournal.com 2008-06-06 05:28 am (UTC)(link)
Коррекция: начал с одной мили, потом две, теперь три. Хотелось бы пробежать, например, полмарафона в Юте осенью.

Бег -- purest sport. Не требует никакой снаряги вообще, только running shoes. Порог вхождения -- ноль. That's the beauty of it.