так, любопытно

[juan_gandhi]

Вообще у людей, наверное, почти у всех бывает временами депрессия. Но об этом, по-моему, или со шринком говорят, или вообще ни с кем, или со всеми, портя всем окружающим жизнь.

Я что имею в виду, можно же адаптироваться, если объективно смотреть на вещи, на себя и вообще. Со стороны если.

Comments

[dennisgorelik]

Разговоры о депрессии совсем не обязательно портят окружающим жизнь.
Если это не глупое нытьё, а попытка разумно оценить и решить проблему -- может быть интересно.
Кроме того, знакомство с тем как плохо бывает -- помогает более высоко оценить уровень своей жизни.

[spamsink.livejournal.com]

А к почечной недостаточности можно адаптироваться, если объективно смотреть не вещи, на себя и вообще? Чем мозговая недостаточность проще почечной?

[cema.livejournal.com]

Как раз же говорят, что у депрессивных более объективный взгляд. Т.е. адаптация может выйти в другую сторону.

[ivan-gandhi.livejournal.com]

Любопытно... одна знакомая мне как-то сказала, мол, чего это у меня всегда такое настроение будто всё ещё впереди - ведь впереди ничего нет. Что-то я ей тогда не поверил (это было лет 15 назад, в России).

Нет, не верю что-то.

[cema.livejournal.com]

"Впереди ничего нет" это пессимизм, а не депрессия. Впрочем, я не специалист.

[alll]

ну, с другой стороны между атомами тоже "ничего нет" - а вот же ж, состоящие из атомов стакан водки и солёный огурец вполне даны нам в ощущениях

[san-diegan.livejournal.com]

Никогда не понимал разговоры о депрессии. Депрессия в моём понимании это заболевание, состоящее в том, что вроде вокруг тебя всё не так и плохо, а тебе жить не хочется. Если умирают близкие люди и не можешь с горем справиться, это не депрессия. Это горе.

[ivan-gandhi.livejournal.com]

Нет, я говорю о время от времени необоснованно возникающем неадекватном состоянии. В принципе, многие воспринимают его как объективное отражение реальности, а не биохимическое явление. Длительная глубокая депрессия, наверное, другое дело - но я не о ней.

[freetrinity.livejournal.com]

вот +100

[panchul.livejournal.com]

С шринками есть например вот какие проблемы:

1. В шринки часто идут люди, у которых есть собственные проблемы и которые хотят эти проблемы решить либо (!) передать кому-нибудь по эстафете. Из-за этого например жертва абъюза будет пытаться найти у других следы абъюза или неглекта, даже если его не было.

2. Даже если пункт (1) не applicable, шринки, как и все другие люди, biased предыдущим опытом. Например если шринк всю жизнь специализировался на алкоголиках, а ему нужно разрешить производственный конфликт, то он по привычке начнет проверять кто сколько в офисе пьет, даже если не пьет никто и это не имеет к делу никакого отношения.

Короче, такие шринки ищут черную кошку в темной комнате, а если её там нет, но они её туда пытаются запустить, и очень недовольны, если кошка не запускается.

[alll]

и в результате пациенты приобретают устойчивую потребность дварковать кого-нибудь влендишным способом :)

[leblon.livejournal.com]

Такой совет по поводу депрессии напомнил мне известный анекдот:

Пришли мыши к мудрой сове попросить совета, как им избежать участи быть съеденными обнаглевшими котами. Сова говорит им: "Станьте ежиками. Если вы будете колючими, вас никто не съест!" Обалдевшие от восторга мыши побежали домой, там опомнились и снова вернулись к сове. "Сова, расскажи - а как нам стать ежиками?" А Сова им в ответ: "Мое дело - стратегия!".

[cema.livejournal.com]

Ага.

есть проблемы

[freedom_of_sea.livejournal.com]

1.
как не старайся быть объективным, восприятие сдвигается. Если потерял любимую ручку, легко понять что это не конец света, даже если расстроился.

Если сломалась машина, то трудно сказать "это ерунда". Если к тому же ручки нет как назло.

2. Нет энергии на действия. Хочется лечь и лежать

Re: есть проблемы

[dennisgorelik]

Если нет энергии на действия, то это апатия, а не депрессия.

Re: есть проблемы

[cema.livejournal.com]

Апатия один из признаков депрессии.

Re: есть проблемы

[dennisgorelik]

Тем не менее не всякая апатия сопровождается депрессией и не всякая депрессия сопровождается апатией.

Кстати, если депрессия заканчивается самоубийством -- это разве не означает, что апатии не было? Иначе ведь не было бы желания что-то делать, чтобы себя убить.

Re: есть проблемы

[cema.livejournal.com]

Про самоубийство не знаю. Вообще-то состояние депрессии не обязательно ровное, могут быть периоды усиления. Это если депрессия хроническая. А бывает депрессия резкая, типа просто провал. С апатией, видимо, аналогично.

Re: есть проблемы

[ivan-gandhi.livejournal.com]

Спасибо всем. Я сначала просто хотел посмеяться, а надо было перетерпеть; но наши философские разговоры тоже развлекли.

У меня ещё проблема что при этом сахар в крови подымается, что добавляет тревожности. Всё фигня; регулярная зарядка и бокал красного вина вечером помогают.

[astoon.livejournal.com]

Для того, чтобы объективно посмотреть на вещи, нужно выложить их из своей головы куда-нибудь ("отчудить от себя", от слоава "отчуждение"). Эффективнее - если расшарить. ЖЖ суть инструмент.

Так что вроде все правильно делают, в общем случае.

[vit-r.livejournal.com]

Большая часть проблем, разногласий и трагедий возникает из-за того, что люди не говорят, то что думаю. А думают не то, что чувствуют.

[cema.livejournal.com]

Может быть, просто не знают, что чувствуют. Чувства не регистрируются в полном объёме.

[vit-r.livejournal.com]

Нужно учиться быть внимательным к себе.